Prevence prostatitidy u mužů

Prostatitida je zánětlivý proces v tkáních prostaty (prostata), který se bez včasné léčby stává chronickým. S tímto problémem se potýká 50 % mužů, jejichž věk se pohybuje od 20 do 50 let. Nebezpečí prostatitidy nespočívá jen v bolestivých pocitech, vede k cystitidě, pyelonefritidě, vesikulitidě, orchiepididymitidě a mnoha dalším závažným onemocněním, včetně adenomu prostaty a rakoviny prostaty.

Mezi příznaky patří bolest v podbřišku a oblasti genitálií, poruchy močení, erektilní dysfunkce a poruchy ejakulace. Prostatitida je často asymptomatická a je objevena náhodně během vyšetření. Prevence prostatitidy u mužů zabrání zánětu prostaty a souvisejícím dalším komplikacím.

Jak se vyhnout prostatitidě u ohrožených mužů

Vzhledem ke specifikům práce v některých typech odborných činností může riziko prostatitidy dosáhnout 90%.

Riziková skupina zahrnuje pracovníky v následujících specializacích:

• Zaměstnanci kanceláře. Sedavý způsob života je hlavní příčinou prostatitidy.
• Řidiči. Kromě dlouhého sezení je tělo řidičů vystaveno neustálým otřesům, které mohou vyvolat zdravotní problémy.
• Profesionálové pracující v podmínkách nízkých teplot a vysoké vlhkosti.

Ale ani aktivní fyzická aktivita nemůže 100% pojistit proti komplikacím. Hlavní příčinou prostatitidy je infekce v močové trubici. Nemoc může vyvolat nevyvážená strava, nepravidelný sexuální život, oblečení, které způsobuje nepohodlí, zranění, zneužívání alkoholických nápojů a tabák.

Jak se nedostat prostatitida - typy prevence

Prevence prostatitidy se dělí na:

• hlavní;
• sekundární;
• masáž prostaty;
• pomocí receptů tradiční medicíny.

Pokud jste zmateni otázkou: jak se chránit před prostatitidou, je důležité věnovat pozornost primárním preventivním opatřením.

Primární aktivity

Primární prevence prostatitidy u mužů může zabránit prostatitidě. Patří sem sport (atletika, tenis, plavání), správná výživa a zdravý životní styl.

Do sportovních aktivit je nutné zařadit cvičení, která stimulují krevní oběh v pánevních orgánech a zlepšují svalový tonus. Věnujte pozornost Kegelovým cvikům, které dobře procvičují anální svaly a konečník.

Otužování, kontrastní sprcha pomůže posílit imunitní systém, což zvýší odolnost těla vůči vlivu patogenních bakterií. Pravidelná sexuální aktivita, včetně masturbace, je výborným preventivním opatřením proti přetížení.

Abychom nemuseli léčit nemoc a vydržet nepohodlí, stojí za to postarat se o její varování předem.

Vedlejší činnosti

Z prostatitidy je předepsána profylaxe sekundárního typu pro muže, kteří již měli onemocnění. Opatření zabrání přechodu onemocnění do asymptomatického stadia, což zkomplikuje další léčbu. Během sekundárních preventivních opatření je třeba užívat léky, pravidelně navštěvovat lékaře na vyšetření (do 12 měsíců po ukončení léčby - jednou za 3 měsíce, poté každých 6 měsíců). Tablety a léky pro prevenci předepisuje kvalifikovaný odborník. Léčba zahrnuje použití rektálních čípků, které působí na prostatu přes konečník. Přípravky pro prevenci prostatitidy jsou dostupné ve formě tablet, kapslí, čípků nebo injekcí. Jako prostředek k prevenci prostatitidy urologové často předepisují pilulky určené k posílení imunitního systému. Aby se zabránilo relapsům, aktivně se používají různé doplňky stravy.

Masáž prostaty: typy a vlastnosti

Masáž prostaty je účinnou metodou, která zabraňuje relapsům a přechodu onemocnění do chronického stadia. Existují dva typy masáže prostaty: zevní a transrektální. Sexu a masturbaci lze také přičíst vnější masáži, která aktivuje průtok krve. Masáž prostaty je také skvělou prevencí prostatitidy u mužů. Proces zvyšuje účinnost, aktivuje metabolické procesy a zvyšuje účinek během léčby.

Tipy: prostata je zranitelná oblast mužského těla, takže pro masáž je lepší kontaktovat odborníka nebo pečlivě prostudovat videonávody na toto téma. Během akutní fáze onemocnění s hemoroidy a zánětlivými procesy v těle nelze provádět masáž, jinak může dojít k vážným poruchám fungování pánevních orgánů.

Proceduru můžete provést doma, ale není možné provádět vysoce kvalitní masáž sami. Důvěřujte milované osobě a snažte se překonat psychické nepohodlí. Masáž oblasti prostaty je účinná technika prevence onemocnění.

Prevence prostatitidy s lidovými léky - jak chránit tělo bez lékařů

Léčba lidovými metodami zahrnuje doplnění denní stravy medem, sušeným ovocem a ořechy, fermentovanými mléčnými výrobky. Zinek je nezbytný prvek pro správnou funkci prostaty, proto je bezpodmínečně nutné jíst ryby, maso, dýňová semínka, zeleninu a bylinky.

Prevence prostatitidy doma - tipy a recepty:

1. Vlašské ořechy s medem byste měli jíst v poměru 1 ku 1, 500 gramů dýňových semínek můžete smíchat i s 200 gr. Miláček. Denní dávka medu je 100-200 gramů, cukr jím můžete zcela nahradit. Med je nezbytným prvkem ve stravě, pokud se předchází chronické prostatitidě.

2. Po lékařském ošetření se používá odvar z vlaštovičníku. 100 gr. sušená tráva nalít 0, 7 litru. vařící vodou a udržujte v ohni po dobu nejvýše 20 minut. Infuze se filtruje přes gázu, musíte přidat 500 gr. Miláček. Užívejte 3x denně před jídlem jednu polévkovou lžíci, uchovávejte v lednici v uzavřené nádobě. Při užívání je třeba se vyvarovat alkoholických nápojů.
3. Lísková tinktura. K přípravě odvaru potřebujete listy nebo lískovou kůru. Jedna lžíce suché směsi se zalije sklenicí vroucí vody a louhuje se 30 minut. Sklenice se vypije za jeden den, ve stejném poměru pro 4 dávky.

4. Pelyněk pravý je účinný lék na záněty pohlavních cest, zbavuje tělo škodlivých bakterií. Léčba pomocí pelyňku obsahuje důležité pravidlo ve specifikách použití: po dobu tří dnů, každé 2, 5 hodiny, byste měli spolknout špetku sušeného a jemně mletého pelyňku a hojně jej namočit slinami; další čtyři dny vezměte trávu pouze během dne, alespoň 5krát. Současně s týdenním požitím je nutné před spaním provádět mikroklyzátory a sprchování. Pro infuzi se 1 lžička pelyňku zalije litrem vroucí vody, poté se přefiltruje a ochladí na přijatelnou teplotu (asi 35-40 stupňů). K odstranění zánětu prostaty u mužů se vstříkne 50 ml infuze do konečníku. 50 ml - do močové trubice malou injekční stříkačkou.
5. Dobrý účinek na mužské tělo s prostatitidou je příjem čerstvě vymačkané petrželové šťávy, 1 polévková lžíce. lžíce. Můžete také udělat nálev z petrželových semínek - zalijte 50 gr. semínka 200 ml. převařenou vodou, ochlaďte a pijte 5x denně podle čl. lžíce.

6. Svíčky s propolisovým extraktem si můžete vyrobit sami. K tomu smíchejte 2 gr. kakaové máslo s 0, 1 g. extrakt z propolisu. Vytvořenou svíčku vložte na noc do řitního otvoru. Procedura se provádí měsíc, pak měsíční přestávka a poté se znovu opakuje.

Abyste se vyhnuli alergickým reakcím, zkontrolujte si toleranci některých léčivých bylin.

Po třicítce se automaticky ocitáte v rizikové zóně, proto je důležité věnovat svému tělu dostatek pozornosti – otužovat se, sportovat, masírovat prostatu, sledovat výživu. Díky zdravému životnímu stylu můžete chránit své zdraví nejen před prostatitidou, ale i před mnoha dalšími nemocemi.